履くと不思議な感覚…”ケドモリ”の靴

皆さんこんにちは、リハビリZONE岐阜の後藤です。梅雨が明け、気温も高くなり、いよいよ夏本番といったところですね。

皆さん、休日はどのようにお過ごしですか？私は最近、休日に運動をするように心がけています。そこで、運動用の靴を買おうと岐阜県岐阜市にある「ケドモリ」という靴屋さんに行ってきました。

お店の中に入ると「絵本に出てきそうな森の中をイメージさせる」内装でした。木目調のデザインでお洒落な置物もあり、非日常感を味わうことができました。

ストレッチウォーカーとは？

ケドモリ岐阜店さんはストレッチウォーカーの取扱店です。ストレッチウォーカーとは、筋肉をバランスよく鍛え、正しい姿勢に導く高機能シューズです。膝・腰などの関節にやさしく、筋肉をバランスよく使って歩けるように設計されているので、理想的な体重移動や血行促進が期待できます。

〜正しい姿勢に導く〜
ストレッチウォーカーを履くことで自然と体が正しい姿勢にしようと働き、耳-肩-腰-くるぶしが一直線上に並びます。正しい姿勢は腰痛・肩こりや股関節痛などの軽減につながります。

〜理想的な体重移動〜
踵から踏み込み、丸みを帯びた靴底を利用して、まっすぐに足を踏み出すことを意識するだけで、関節への負担が少ない正しい体重移動の歩行が可能になります。

〜省エネ歩行〜
一般的な靴より10％少ないエネルギー、軽い負荷で歩くことができます。歩くことが楽になるといつもよりたくさん歩けて、筋持久力が高まり、基礎代謝が上がり、体脂肪も燃えやすい体に導かれます。

〜血行促進〜
ストレッチウォーカーを履いてバランスよく筋肉を使うことで、脚の筋肉が細かく伸縮し、履いているだけでミルキングアクション効果(ふくらはぎの筋肉がポンプ作用となり下肢に溜まった血液を心臓に戻す)が生まれ、血行促進効果やむくみ解消が期待できます。

3万歩歩いても足が痛くない靴！？

靴の構造に秘密が…
ストレッチウォーカーの靴底は、日本古来の履物「一本下駄」の構造に由来して設計されているそうです。そのため、一般的な靴より不安定さはあります。この不安定さにより、自然と体が正しい姿勢にしようと働き、身体の歪みを整えてバランスの良い筋肉強化を促してくれます。

実際にケドモリさんの靴を試着させていただきした。靴を履いた瞬間に目線が高くなり、姿勢が正させるような、今までにない感覚を味わうことができました。歩く時も、重心の位置がぶれずに前歩への推進力を感じることができました。

ケドモリ岐阜店では、自分に足に合わせてインソールも作成することができます。是非一度ご来店してみてください。