「自分の身体を理解すること」で隔週の介入でも回復を最大化

「身体を理解することで回復は加速する」

脳梗塞を発症された50代女性。左片麻痺の後遺症が残る中、自宅退院後には転倒による鎖骨骨折も経験されました。「足が上がらない」「足関節の動かし方がわからない」「歩くときにぶん回し歩行になってしまう」といった悩みを抱えつつも、復職への希望を持たれていました。

C様は県外から通ってくださるため、まずはどのように通所するかの調整が必要でした。体験リハビリにお越しいただいた際には、長時間の移動にも関わらず来所いただいたことに感謝しつつ、リハビリを進める上で重要なポイントを確認しました。

これらを踏まえ、C様の負担を最小限に抑えつつ、効果を最大化できる通所プランを２パターンご提案しました。

さらに、宿泊施設の提示や交通手段に応じた費用シミュレーションも提示。
最寄り駅からリハビリZONE岐阜まで、電車・バス・タクシーを使った場合の所要時間や費用を具体的に示すことで、「通所のイメージがつきやすく、無理なく続けられる」と安心していただきました。

C様のリハビリで最も重視したのは、「自分の身体の状態を理解すること」です。ただ動かすだけではなく、

これらを理解することで、自宅でも正しい方法で自主練習ができるようになりました。これにより通所回数が少なくても効果的にリハビリを進めることができました。

6月のリハビリ開始時、C様の左足はほとんど上がらず、足首の背屈も難しい状態でした。しかし、自宅での自主練習も含めた取り組みを続けた結果、10月には次のような変化が見られました。

C様自身も「自分の足を思った通りに動かせるようになった」と、大きな手応えを感じておられます。
一方、まだまだ筋力不足や疲労が出やすいことも自覚しています。

隔週の通所でもC様が回復を実感できた理由のひとつが、自宅での自主練習です。学んだことを日々実践することで、通所リハビリの効果を持続・加速させました。

例えば、

など、細かい感覚を意識した練習が、日常生活での安定した歩行につながっています。

C様のケースからわかるのは、「自分の身体を理解し、回復の過程を学ぶこと」が、短時間・隔週通所でも最大の効果を生むということです。通所回数が少なくても、学んだことを自宅で正しく実践すれば、回復は着実に加速します。

C様は今も自宅で自主練習を継続し、復職に向けた歩行の安定性と筋力の向上、そして将来的には装具を外して歩けるようになることを目標に取り組まれています。リハビリZONE岐阜でのリハビリと自宅での学習を組み合わせた
“学習型のリハビリ”は、遠方から足を運ばれる方であっても回復を最大化できる、効果的で現実的な方法といえます。