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2025.11.04

【くも膜下出血】60代の方が杖なしで歩けるように|岐阜の自費リハビリ体験レポート

「もう二度と転びたくない」
─転倒と不安を乗り越えて、自分らしい生活へ─

リハビリレポート くも膜下出血 目標達成を諦めない。60代女性 Case No.0141のサムネイル

この記事を書いた人

皆川 大貴みながわ だいき

事業本部長/理学療法士

理学療法士・介護支援専門員。リハビリZONE岐阜 事業本部長。病院で10年以上、急性期から維持期までのリハビリに携わってきました。

この記事のポイント

  • くも膜下出血の後、屋外で転んで肋骨を骨折した60代の方の事例です
  • 筋力・柔軟性・バランスの練習に加え、高次脳機能の課題を家族と一緒に続けました
  • 数週間で杖を使わずに歩けるようになり、家族の身体介助が不要になりました
  • 今は畑でしゃがむ練習や小走りの練習など、次の目標に取り組んでいます

目次 ▼(タップで開く)

はじめに

20〷年〷月
一人の60代の方が、リハビリZONE岐阜に体験に来てくださいました。

この方は、2023年〷月にくも膜下出血を発症され、軽度の片麻痺が残っており、杖を使っての歩行が日常でした。しかし、今年〷月の初めに屋外で転倒し、肋骨を骨折。この出来事が大きなきっかけとなり、「もう二度と転倒したくない」と、当施設での本格的なリハビリを決意されました。

 

リハビリ開始時の状態

  • 杖歩行で、すり足と前傾姿勢が強く、転倒リスクが高い状態
  • 身体の柔軟性が低く、筋出力も不十分
  • 注意がそれやすく、救急車の音などに敏感
  • 「億劫で何もしたくない」という気持ちが強く、高次脳機能障害の課題も

ご本人の希望は明確でした。
「歩けるようになりたい。転ばないように、バランスと筋力をつけたい。」

リハビリテーション

まずは土台作りから


最初の数週間は、以下の内容に重点を置いてリハビリを進めました。

  • 麻痺側の筋出力向上トレーニング
  • 関節の柔軟性を高めるストレッチ
  • バランス練習と歩行訓練(姿勢・すり足改善)
  • 高次脳機能に対する課題プリント・集中トレーニング
    →宿題(毎回3~4時間程度)を家族とともに継続支援

高次脳機能障害(注意障害・遂行機能障害・記憶障害)に対しては、声かけやプリント課題を工夫しながら毎回実施し、ご本人の理解度・集中力を高める取り組みを行いました。

驚くべき変化

数週間後、変化は着実に現れてきました。

  • 杖は「持っているだけ」で使わずに歩けるように
  • ふらついても「今は足が出るから大丈夫」と、ご本人が自信を持って発言
  • 家族の身体介助が不要に
  • 高次脳機能障害の改善とともにプリントも「キレイに」「集中して」実施できるように
  • 以前よりも活動的になり、「モーニングに行きたい」「京都旅行したい」と笑顔で話される姿も
  • 食事を作る機会が増え、病前の生活に戻りつつある

 

「何をするにも億劫だった」日々が、少しずつ前向きに、豊かな日常へと変化しています。

次なる目標へ

現在は、新たな目標に向かってリハビリを継続中です。

畑でしゃがみながら野菜を収穫できるようになるための「しゃがむ練習」
「小走りの練習」など、より自由な生活を取り戻すためのチャレンジ

私たちは、ただ筋力を鍛えるだけではなく、
「その人らしい生活をもう一度実現する」ことを大切にしています。

 

最後に

転倒への不安や、自分への自信喪失
こうした気持ちは、身体だけでなく心のバランスを崩してしまいます。

ですが、ご本人の「もう一度、自分の力で生きていきたい」という思いに寄り添い、ご家族と連携しながら少しずつ「できること」を広げていくことで、確かな前進が見られています。

これからも、リハビリを通して「前向きな未来」を一緒に描いていければと思います。


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