【腰痛・腰椎椎間板ヘルニア】慢性的な腰のハリ・コリもリハビリで改善できる！<0121>

今回は、30年来の腰痛にお悩みの方の事例をご紹介します。

30年来の腰椎椎間板ヘルニアがあり、整骨院やマッサージに通っておられました。
施術をうけると一時的にはよくなるものの、すぐに腰のハリや違和感などの症状が再燃してしまうことにお悩みでした。
そんな時に新聞の折込チラシで当施設のことを知っていただき、根本的な解決を目指して体験リハビリのためにご来館いただきました。

リハビリ前

リハビリ前の身体の状態には、以下のような問題がありました。

リハビリ内容

リハビリでは、左右のバランスを改善できるように、力の入りが悪い左半身を強化していくことにしました。また、姿勢が悪く背中が丸まっていることに対しては、柔軟性を改善し背骨の本来のS字カーブを取り戻す事で、腰にかかる負担を軽減する事を目指しました。

特に脊椎(せぼね)をまっすぐに伸ばしていくことや、肩甲骨や股関節の周りの筋肉に重点的にアプローチをしていって体をしっかりと支えられるような土台作りをしていきました。

リハビリ後

体験リハビリでの施術によって左右のバランスが改善し、姿勢もよくなりました。体幹にも力が入るようになり、背中の丸みも軽減しました。姿勢をまっすぐにしたり、体幹で体を支えるというのは、意識するだけでできることではなく、背骨に腹筋・背筋などの体幹を構成する筋肉が賦活化(アクティブに動くようになる事)する必要があります。

リハビリではそのような状態になるように施術をしています。
これを何度も何度も繰り返していく事で、ご自身の身体にその状態が記憶され、定着していくため、リハビリの効果がでてくるのです。

さいごに

いかがでしたか？
腰痛や腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方は多いと思います。
リハビリZONE岐阜では、このような症状でお悩みの方が多く来館され、症状の改善を実感していただいております。腰痛やヘルニアの症状でお悩みの方がおられましたら是非一度体験リハビリにいらしてください！